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如何避免痛风的反复发作

时间 : 2016-03-28 13:34:37 来源:寻医问药

[摘要]

老年人是痛风的多发人群,这种疾病在生活中是很常见的疾病,这种疾病的出现会给人们的行为带来诸多不便,对痛风的预防我们可以从日常生活入手,那么,避免肥胖可以预防痛风吗?

老年人是痛风的多发人群,这种疾病在生活中是很常见的疾病,这种疾病的出现会给人们的行为带来诸多不便,对痛风的预防我们可以从日常生活入手,那么,避免肥胖可以预防痛风吗?

避免肥胖预防痛风

肥胖是导致痛风产生的一个主要因素,肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当减肥,主要措施是控制总热量,限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。需要注意减肥时不宜操之过急,因脂肪等组织若分解过快可引起酮体及乳酸浓度增高,抑制尿酸分泌而诱导痛风的急性发作。

痛风患者应注意避免过度的肥胖,保持正常的体重,避免多吃高脂肪的食物,避免痛风的反复发作。多喝水,促进尿酸的排出;禁酒,限制嘌呤类食物(如动物内脏、海鲜等)的摄入,同时少吃盐。

预防痛风病的发生得适度的运动,如打太极拳,慢跑,游泳等。每半年到一年的体检监测也是非常有必要的,当血脂异常,血尿酸偏高时那就得进行系统的调养治疗了。

以上就是对避免肥胖可以预防痛风吗的专家解释,希望能够使您在一定的程度上引起重视。在此提醒:在日常生活中加强对痛风的预防,彻底远离痛风。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 痛风的预防 痛风
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