时间 : 2016-03-28 13:34:25 来源：寻医问药
痛风虽然不是很严重的疾病，但是如果长期痛风不及时的话，会对人体造成严重的伤害，这人们更是要注意预防。
我们很多人都是会遇见疾病，这当然也是会影响人们的健康，尤其是患上了痛风多少都是有影响的，这人们更是要及时的来了解，注意到了这些问题病人们更是要积极的选择合适的预防，那么，怎么样进行痛风病的预防?下面咱们来解答吧。
从原来我们就听说过一句话，水是生命之源，如果不爱喝水就会经常生病，所以我们的生活中药尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。多喝水多排尿的话，能够有效保证尿酸的拍出，不给我们的身体带来负担。
怎么样进行痛风病的预防。还有就是要注意我们平时的饮食习惯了，这是很重要的，饮食以清淡为主，控制脂肪的摄入。脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。啤酒这种东西是造成痛风的最大因素，请各位一定要戒掉才行。
看了上面这篇文章的介绍，您一定对这个问题有自己的了解了。对于疾病，我们不能盲目的进行治疗，要听从医生的建议。在及时的做好正确的预防。
（责任编辑：jbwq）
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