如何有效的预防小儿肥胖症呢？

时间 : 2016-03-28 11:18:50 来源：寻医问药

[摘要]

如果我们的孩子在成长的过程中，加入你发现孩子的个头或者是身体偏瘦，那家长一定要注意，但是如果孩子过于肥胖，那么比身体瘦小的危害更大，那么，要怎样才能有效的预防小儿肥胖症呢?医学上对体重超过按身长计算的平均标准体肥胖症是指体内脂肪积聚过多

如果我们的孩子在成长的过程中，加入你发现孩子的个头或者是身体偏瘦，那家长一定要注意，但是如果孩子过于肥胖，那么比身体瘦小的危害更大，那么，要怎样才能有效的预防小儿肥胖症呢?

医学上对体重超过按身长计算的平均标准体

肥胖症是指体内脂肪积聚过多，体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。是常见的营养性疾病之一，其发病率由于诊断标准不一而变异较大，国内报告为2.4%～3.92%，而西安对青少年的调查则高达8.39%。

肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类;有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明，小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。现主要叙述单纯性肥胖症。

尤其是家长对小儿肥胖的错误认识，最容易造就出一个肥胖的孩子。另外，有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。

预防小儿肥胖症的方法：

第一，家长以及亲友们，都要认识到小儿肥胖病是种疾病，必须进行治疗，不治疗会给小儿带来许多害处。

第二，肥胖病儿的父母、祖父母和亲友们，甚至邻居、学校的老师和幼儿园的保教人员等，都对治疗小儿肥胖病有统一的看法，一致的言行。尤其在对肥胖病儿采取饮食治疗时，看法相同，行动一致，共同协助病儿渡过减肥难关。

第三，家长要做好病儿的思想工作，使病儿能配合治疗，能自觉地控制饮食。

以上所介绍的就是关于小儿肥胖症的预防方法，而且以上还为大家分析了小儿肥胖症的一些危害，希望大家在了解了以后，能够引起注意，不应该一味的担心小儿缺少营养而大补特补，反而会对身体健康有害而无利。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿肥胖症

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