脑供血不足患者的中药治疗方法！

时间 : 2016-03-25 09:01:26 来源：寻医问药

[摘要]

脑供血不足，大概的意思就是说血液不能正常的供给到大脑，是大脑缺少血液的流动。常规的治疗方法大家都知道很多，医院的医生也会讲解，可是追溯到西医，就是一门比较深渊的学问了。下面就为大家详细介绍一下关于脑供血不足患者的中药治疗方法吧!供血不足运动疗方脑

脑供血不足，大概的意思就是说血液不能正常的供给到大脑，是大脑缺少血液的流动。常规的治疗方法大家都知道很多，医院的医生也会讲解，可是追溯到西医，就是一门比较深渊的学问了。下面就为大家详细介绍一下关于脑供血不足患者的中药治疗方法吧!

供血不足运动疗方脑供血不足几乎每人都有一点，只不过轻重不同。你的情况如果无大碍，应该尽量主动进行食疗和运动调理，这方面有一个比较成功的治疗方法：每天早晚散步500-1500米;每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋，“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道，以便健身。

脑供血不足蜂蜜食疗方蜂蜜益母草汁[配方]蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升[制作与用法]将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程[功能]舒经活血，适用于脑中风或供血不足者营养专家建议

1、要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。

2、经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

3、经常在手内运动健身球，可促进脑循环。

4、维生素E，有防止衰老、动脉硬化作用。

5、老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。

6、即使没有高血压症状，也宜常量血压。

7、老年人勿忘补充活性钙。

8、应三餐后刷牙。十大健康生活方式少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。

晒太阳：平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康。雨中行：冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。

常唱歌：经常唱歌，有益健康长寿。

饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。