脂肪肝不是小事情 体检报告要重视

说起脂肪肝，多数人的第一印象往往是“富贵病”“没大碍”，甚至认为这仅仅是一种“亚健康”状态。事实上，脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二位常见肝病，更是一种慢性进展性的肝病，如果任其发展，就会逐渐导致肝纤维化，最终发展成肝硬化或肝癌，而且容易导致一系列心血管疾病。肝病专家指出：日常的体检对防范脂肪肝发生很重要，脂肪肝并不是“小事情”，患者切莫将体检报告束之高阁、掉以轻心。因此，脂肪肝体检报告要重视，别把体检报告丢一边!

正常情况下，肝脏的脂肪含量很低，因为肝脏会将脂肪与磷酸及胆碱结合，转变成磷脂，转运到体内的其他部位。但是，一旦肝脏这座“化工厂”的运作能力下降，肝脏转变脂肪为磷脂的能力就会随之减弱。脂肪不能被转移，便会在肝脏内积聚，久而久之就成了“脂肪肝”。正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%，当肝内的脂肪量超出5%，就是轻度脂肪肝，超出10%为中度脂肪肝，超出25%为重度脂肪肝。

脂肪肝，尤其是在早期并不会使患者出现明显的症状。调查显示，大部分脂肪肝患者都是通过体检被发现的。然而，被诊断为脂肪肝后，多数人并没有积极就诊，有些人甚至认为这种病根本就不需要治疗。

目前，我国发达城市的脂肪肝患者比例正在明显增加。据资料显示：在上海，几乎平均每5人中就有1人是脂肪肝患者。值得警惕的是，脂肪肝还呈现出明显的低龄化趋势，三十多岁、甚至二十几岁人群的脂肪肝患病率有所增高。

肝病专家提醒：脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二位常见肝病，更是一种慢性进展性的肝病且素有“肝脏第二隐蔽性杀手”的称号，如果任其发展，就会逐渐导致肝纤维化，最终发展成肝硬化或肝癌。因此，脂肪肝患者切不可对体检报告视而不见，而应积极上正规医院进行诊断和防治，只有早治疗，才有可能早逆转，避免更严重的病症发生。

【是什么让脂肪肝“盯”上你】

经研究证实，脂肪肝是由诸多原因造成的后果，例如长期酗酒酒精进入人体后的代谢产物乙醛对肝细胞损害最大，会造成脂肪搬运能力的严重降低;

饮食油腻膏粱厚味、大鱼大肉、摄入过多的脂肪或油腻食物会增加肝脏的代谢负担，造成脂肪在肝脏的过量堆积;

以车代步随着私家车的逐渐增多，许多人习惯以车代步，日常的运动明显减少，加上工作时在办公室久坐，这样的生活方式容易造成体内的养分过剩，并堆积在肝脏肝细胞，脂肪无法及时运出体外，自然就会增加肝脏的负担;

经常熬夜晚上11点以后是肝脏的排毒时间，如果长期在这一时段得不到休息，容易引起肝脏血流的相对不足，导致已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化;

盲目减肥盲目减肥尤其是为了追求快速减肥而过分节食，是引发许多年轻人患上脂肪肝的“元凶”。肝病专家袁梦丽教授提醒，脂肪肝并非胖人的“专利”，瘦人同样也会患上这种病。营养过剩会导致非酒精性脂肪肝，这是因为过剩的营养物质会转化为脂肪储存起来，所以肥胖者，尤其是腹部肥胖的人更容易得脂肪肝。和营养过剩恰恰相反，长期营养不良、缺少蛋白质和维生素，也会引起营养缺乏性脂肪肝。

除此之外，中老年人随着年龄的增长，新陈代谢功能逐渐衰退，如果平时的运动量较少，也要警惕脂肪肝。

【脂肪肝的危害不仅仅在“肝”】

研究发现，脂肪肝不仅会导致肝脏功能的衰退，引起诸如肝纤维化、肝硬化等疾病，增加肝癌发生的几率。更重要的是，严重的脂肪肝还会引发一系列全身性疾病。

作为人体的“代谢工厂”，肝脏一旦出现脂肪沉积，往往预示着全身脂质、糖分的代谢开始出现紊乱。如不加以控制，糖尿病、心脑血管疾病、高脂血症、高尿酸血症等一系列被称为“代谢紊乱综合征”的疾病就可能接踵而至，严重影响人体健康。

代谢疾病之间还会相互影响。糖尿病患者中，有三分之一到二分之一都是脂肪肝患者，脂肪肝与糖尿病可谓是一对“难兄难弟”。高血脂患者中患脂肪肝的比例更是过半。与此同时，脂肪肝患者患血糖异常、血脂紊乱、心血管疾病的比例也明显高于一般人群。