时间 : 2016-03-10 15:16:40 来源:凤凰中医
我们都知道,在疾病的治疗过程中,患者的日常护理对于疾病的治疗和康复都是有很重要的作用的。对于便秘的治疗也是一样的。那么临床上常见的便秘的护理方法有哪些呢》下面就请专业医师给我们详细
我们都知道,在疾病的治疗过程中,患者的日常护理对于疾病的治疗和康复都是有很重要的作用的。对于便秘的治疗也是一样的。那么临床上常见的便秘的护理方法有哪些呢》下面就请专业医师给我们详细介绍下。
专业医师指出,在便秘的日常护理过程中,需要注意的地方是有很多的。除了要注意的自己的日常饮食和生活习惯外,还是要养成良好的排便习惯的,这是便秘康复的很重要的一项措施。每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。其次,积极锻炼身体,活动、活动,大便自通。散步、跑步,作深呼吸运动、练气功、打太极拳,转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘,而懒于活动,养尊处优的城市老年人便秘者较多,说明了这个道理。
通过专业医师给我们的介绍,相信大家对于常见的便秘的护理方法有了一定的了解。希望便秘患者在治疗的过程中能够注意以上的知识,远离便秘带来的严重危害。
(责任编辑:jbwq)
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