老人吃豆豉可以预防脑血栓

时间 : 2016-03-09 09:29:23 来源：网络

栏目关注：脑血栓病因脑血栓症状脑血栓检查脑血栓怎么治疗脑血栓治疗方法

脑血栓饮食脑血栓用药脑血栓是什么病脑血栓自我治疗脑血栓早期症状

[摘要]

脑血栓是老年人高发病，日常要重视预防脑血栓的工作，而饮食预防脑血栓是最佳方法，其中，老人吃豆豉可以预防脑血栓，日常饮食要注意限制精制糖和含糖类的甜食，适量增加蛋白质，全面做好预防脑血栓的工作。

脑血栓是老年人的高发病，严重危害到健康，因此日常要重视预防脑血栓的工作，而饮食上做好预防脑血栓是种轻便的方法。其中，专家表示，老人吃豆豉可以预防脑血栓。

老人吃豆豉可以预防脑血栓

豆豉对于老年人有诸多好处，被称为“营养豆”，不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓。

豆豉中钴的含量是小麦的40倍，有良好的预防冠心病的作用，另外豆豉中还含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群，常吃豆豉还可帮助消化、降低血压、提高肝脏解毒功能。

所以老年人可以多吃些豆豉，尤其是脑血栓患者，全面从饮食上做好预防脑血栓的工作。而且，豆豉中含有的大量能溶解血栓的尿激酶，对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。

阅读延伸：哪些饮食也有助预防脑血栓？

1、每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪；限制食物的胆固醇，每周最多吃3个蛋黄；另外，预防脑血栓还要限制精制糖和含糖类的甜食。

2、预防脑血栓还应增加蛋白质，可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

3、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。

另外，脑血栓常合并高血压，因此要注意食盐的摄入量，每天不要超过3克，预防脑血栓也应多喝水，清晨和晚间，全面做好预防脑血栓的工作。

（责任编辑：jbwq）

上一篇：秋季养生：老年人该如何预防脑血栓？
下一篇：脑血栓患者应该如何饮食？

关键词: 预防脑血栓脑血栓饮食

分享到：

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

老人吃豆豉可以预防脑血栓

更多文章>> 与“老人吃豆豉可以预...”相似的文章

我要提问 更多问答>>

更多>>

脑血栓疾病

更多>>

专家咨询

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院

猜你喜欢