冻疮也与个体差异有关

时间 : 2016-03-04 16:26:06 来源：网络

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[摘要]

有些人一到寒冷的冬天就容易长冻疮，而有些人为什么就不会呢？这与个体差异有着重要的关系。对于冻疮，预防比治疗更有意义。对于易长冻疮者，可以从夏季开始做好预防。

有一部分人，特别是青年妇女和儿童，天寒时，四肢冰冷，指、趾尖发红、发紫、肿胀，甚至溃烂，两广一带民间谓之“萝卜”，实为冻疮。

冻疮的发病主要是因为气温下降时间长久，外加湿度较大而引起。但为什么同样的条件下，有些人患冻疮，有些人却不会呢？这与个体差异有重要关系。

首先与个人是否爱好运动有关。运动能使血循环加快，血流能及时交换，才能吐故纳新，得到新的营养，减少冻疮的发生机会；而缺少运动，则易发生血流的淤滞，特别是指、趾尖，耳廓，耳垂，鼻尖等部位。

其次与手足多汗有关。寒冷又多汗势必造成湿冷，因而易患本症。还有部分人与个人身体健康状况、穿着松紧有关。

对于冻疮，预防比治疗更有意义。平时注意锻炼身体，提高个人对寒冷的适应度。保持局部皮肤的干爽，注意保暖，鞋袜不宜过紧。

爱长冻疮的患者，可以从夏季开始，坚持每天将手足浸泡冷水１０分钟乃至半小时，或更长时间，这样可大大降低当年冬季的复发率。小跑、原地跑动或按摩手足均有助于血流运行。另外，受冷后勿立即烤火或浸泡热水。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 冻疮个体差异冻疮的预防

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