按摩可帮助预防卵巢早衰

时间 : 2016-03-03 11:24:15 来源：网络

[摘要]

一般来说，在45-50岁左右，女性卵巢功能开始衰退，如果在这之前，卵巢功能开始衰退就属于早衰。如果卵巢过早衰老，会影响自己的体型，肤质，让身材变得臃肿，使面部发黄。

卵巢对于女性来说是一个很重要的器官，女性一旦失去卵巢的滋养，不仅会加快衰老，生育能力也可能会受到影响。所以，卵巢的保养对女性来说就显得异常重要，特别要警惕的便是卵巢早衰。

一般来说，在45－50岁左右，女性卵巢功能开始衰退，如果在这之前，卵巢功能开始衰退就属于早衰。卵巢主要是分泌雌激素和产生卵子，而雌激素可促进女性生殖器官的发育和第二性征的发育，是女性维持年轻美貌的关键，如果卵巢过早衰老，会影响自己的体型，肤质，让身材变得臃肿，使面部发黄。

按摩穴位可预防卵巢早衰

1、气海穴：

位于腹部，按摩气海穴具有益气助阳、调经固经的作用。

2、按摩肾俞穴：

位于腰部第2腰椎下，旁开1寸半处，能够补益肝肾、填精益髓。取穴时采用正坐，平放足底或仰卧的姿势。

3、常搓腰眼穴：

位于背部第3椎棘突左右各开3至4寸的凹陷处。将两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。每次做50至100遍，每天早晚各做1次。常按腰眼穴具有益肾暖宫的效果。

4、按摩涌泉穴：

位于足部前端凹陷处。位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1／3处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

5、按摩太溪穴：

位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，是人体足少阴肾经上的主要穴道之一，取穴时采用正坐，平放足底或仰卧的姿势。

卵巢早衰的危害

1、引起忧郁症

卵巢的早衰容易让女性出现忧郁症，比如情绪低落、紧张恐惧，容易悲观、容易自责、猜疑他人等，甚至还可能引起自伤，自杀等行为。

2、或致闭经

一些年轻女性如果由于工作压力较大或其他原因原因引起卵巢早衰，有可能引发继发性闭经，当然他是可以治愈的。

3、影响生育能力

卵巢早衰会影响生育能力，雌激素分泌情况受到卵巢功能的影响，卵泡发育出现问题，使女性不能正常排卵，从而影响了正常生育。

4、引发新陈代谢紊乱

当人体雌、孕激素缺乏时，新陈代谢发生紊乱，尤其是骨代谢失衡，造成钙流失加速，不仅使女性面临骨质疏松的危险，还卵巢早衰增加了患心脑血管疾病的机会。

卵巢早衰不仅仅给患者的健康带来伤害，同时还可能给患者造成心理上的负担。同时卵巢早衰患者也需要注重身体的保养，生活中卵巢早衰护理不当很容易使病情继续恶化。

相关阅读：警惕卵巢早衰造成的不孕高压下生存女性更易患卵巢早衰

（责任编辑：jbwq）

关键词: 卵巢早衰卵巢早衰的预防卵巢早衰的原因

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