中医针灸减肥的效果

时间 : 2016-02-26 16:38:34 来源：网络

[摘要]

中医针灸减肥有效吗？中医针灸减肥吃什么好？北京华康中医针灸减肥专家王春荣指出，中医针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

中医针灸减肥有效吗？中医针灸减肥吃什么好？中医针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

中医针灸减肥有效吗，中医针灸减肥吃什么好

中医针灸减肥有效吗？专家表示，针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。对于全身肥胖者、局部肥胖者减肥都有很大的帮助。下面我们就一起来了解中医针灸减肥效果为什么会这么有效：

一、中医针灸减肥可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。针灸减肥副作用有哪些？华康中医减肥专家解析针灸减肥宜与忌

二、通过中医针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

三、中医针灸减肥的有效还在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用中医针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。女性减肥哪种方法比较好

中医针灸减肥吃什么好？

一、鸡蛋每天一个：新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质，这也是人类每日必须的营养素。

二、牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。

三、脂肪少的鱼和肉各一片：一片手掌大的鱼或肉热量约为80卡。鱼、肉摄入不足时，容易感到疲倦，头发也较干涩，甚至生理不顺。北京男士针灸减肥哪里好？华康中医减肥医院，帮你告别大肚腩

四、蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜摄取不足，皮肤会缺乏光泽，脸上还会起“小痘痘”。

五、薯类平均一天一个：薯类是维生素C及食物纤维的宝库，且易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是瘦身菜单的好选择。

六、豆类和豆制品：如果完全依赖动物性蛋白质，则容易患“文明病”，因此中医针灸减肥豆类和豆制品必不可少。

七、水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。

中医针灸减肥有效吗？中医针灸减肥吃什么好？以上北京华康中医减肥专家以为大家做了详细讲解。

（责任编辑：jbwq）