时间 : 2016-02-18 12:22:16 来源:凤凰中医
青光眼患者,日常生活
本篇文章为大家介绍的是青光眼患者日常生活中的饮食和锻炼,这对于青光眼患者能够更好的恢复健康是有非常重要的意义的。
青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成,当眼内压增高时,可导致神经纤维损害,引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现,如视神经严重受损,可导致失明。
青光眼所导致的致盲率一直是很高的,仅次于白内障,而且这种状况也是居高不下,主要的原因和我们的生活习惯有很大的关系。分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。
青光眼患者日常生活中的饮食:
青光眼患者的饮食是很重要的,那么具体该怎么吃呢?由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此一定要少吃辛辣的食品,少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入纤维比较多的食物,以及包含维生素A、B、C、E的食品,如猪肝、鱼、肉、粗粮等。
对于青光眼的治疗不仅需要了解相关的食疗,知道怎么预防也是很关键的,具体来说就是改善自己的用眼习惯,特别是要注意保护眼睛,特别是晚上不要用眼过度,还要保持心情舒畅,防止危险的发生。
青光眼患者日常生活中的锻炼:
体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。常摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。
了解了青光眼患者日常生活中的饮食和锻炼,希望患者朋友们能够矜持做到,只有坚持做到才能恢复健康。
(责任编辑:jbwq)
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