时间 : 2016-02-16 14:52:18 来源：凤凰中医
养肾,蜂蜜蔬菜汁
蜂蜜具有味甘，性平，碱性食物，能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒之功效。蔬菜中富含丰富的维生素C，对人体有天然的保健作用。通过一定的方法调制蜂蜜蜂蜜蔬菜汁保健又利肾。下面就为您介绍几款养肾保健，蜂蜜蔬菜汁的做法。
1、如何调制养肾蜂蜜番茄汁？
番茄，味酸；甘；性微寒，具有生津止渴；健胃消食之功效。
调制方法：番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2-3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡。
2、如何调养肾制蜂蜜南瓜汁？
南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿作用。
调制方法：新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2-3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用，还可辅助治疗前列腺癌。
3、如何调制养肾蜂蜜芹菜汁？
芹菜含有利尿有效成分，具有消除体内水钠潴留，利尿消肿等作用。
调制方法：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2-次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。
4、如何调养肾制蜂蜜黄瓜汁？
黄瓜属葫芦科，呈酸性，性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经，具有清热利水，解毒消肿，生津止渴等功效。
调制方法：取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2-3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。
总之，蜂蜜蔬菜汁不仅可以调味而且保健作用，通过其补益作用能够促进人体气血的化生，维持气血的正常运行，长期食用可辅助肾病患者治疗。
（责任编辑：jbwq）
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