时间 : 2016-02-16 14:52:18 来源：凤凰中医
高血压肾病,饮食
大部分的高血压肾病患者都知道食疗的重要作用，但是往往不知道到底怎么样饮食。只是看了相关的文章知道要限制盐、限制酒、限制脂等，但是实际的操作中没有一个统一的方案，东拼西凑达不到很好的效果。
高血压肾病饮食方案
1、每日饮一袋牛奶或酸奶，内含250毫克钙可以有效地改善缺钙。
2、每日摄入碳水化合物250-350克，相当于主食6~8两。
3、每日进食3份高蛋白食物（每份指：瘦肉1两或鸡蛋1个，或豆腐2两，或鸡鸭1两，或鱼虾1两）。
4、要有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
5、每日要保证半斤新鲜的蔬菜及水果。
6、每日饮少量红葡萄酒1-2两，以助增加高密度脂蛋白及活血化淤，预防动脉硬化。
7、宜食黄色蔬菜，如胡萝卜，红薯，南瓜，西红柿（熟食），西瓜等，其中含有丰富的胡萝卜素，提高免疫功能。
8、宜食燕麦粉或燕麦片。
9、黑木耳，每天5-15克，预防血栓形成。
高血压肾病患者注意事项
1、少吃动物脂肪：动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。
2、少吃甜食：甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
3、戒烟少酒：有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。
4、补充优质蛋白和维生素
高血压肾病患者宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含钾的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、西葫芦、芹菜、蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、梨、香蕉、柿子、猕猴桃、西瓜、菠萝等。
5、限脂
肾病综合症患者的饮食，高血压肾病患者应该限制脂肪的摄入量，尤其是动物性脂肪，含胆固醇较高，可加速动脉硬化。
通过以上一则高血压肾病饮食方案，相信广大的肾病患者心里都有数了，没有合适方案的患者不妨在医生的指导下试用。如果效果不错推荐给其他朋友哈，大家一起帮助，共同康复。
（责任编辑：jbwq）
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
