失眠和气候有关系吗

时间 : 2016-02-16 14:49:59 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠和气候有关,失眠的原因

自古就有春乏秋困的说法，到春天以后，人们本该睡的更香，可是事实却不是这样，很多人到春天以后就开始失眠。我们知道，失眠的原因有很多，那么失眠和气候有关系吗?下面将针对这个问题做详细介绍。

对于很多人而言，睡眠是很简单的一件事，但是对于失眠患者而言，睡眠是可望而不可及的。失眠如果不进行治疗则会导致生命受到威胁，所以人们应当对此引起重视。失眠多表现为夜间难以入睡，且睡眠多次中断，心理上会有较大的波动，如心情郁闷、身体乏力、头晕脑胀、容易激动和焦虑等症状。国外有研究发现，约有1/3的人对天气变化敏感，其中女性比男性表现得更为明显，而且这种敏感性是随着年龄的增长而增加的。这些全部都是气候导致神经系统功能失调引起的。

关于失眠和气候的关系，相关专家曾经做过详细的研究，并把这种由气候引起的人体不适统称为“气候变化过敏”，实际上这种现象并不少见。气候对失眠的影响可表现为两个方面，首先是因为气候的变化会形成大量的正离分子，这就会导致人体体温的变化，有产生身体机制的异常，也会导致失眠等不适症状的出现。其次就是气候变化时气压出现波动，进而影响大气中的重力波。在重力波的作用下人们的神经系统功能出现紊乱，引发气候过敏性失眠症。

失眠和气候有关系吗?看了上面的介绍相信大家也都明白了。睡眠质量和我们的生活质量有着密不可分的关系，希望大家重视起来。如果您想了解更多相关问题，可以继续浏览本站其他文章，最后祝您身体健康。

（责任编辑：jbwq）