时间 : 2016-02-15 16:27:27 来源:凤凰中医
风湿性关节炎护理
风湿性关节炎护理?风湿疾病是一种慢性的疾病,这个疾病的发病的病因还不是那么明确,那么对于这个疾病我们除了治疗外,还是需要在日常的生活中进行良好的护理,下文就是我们为大家介绍的类风湿性关节炎的护理方法。
由于风湿疾病的病情非常的容易的反复发作,现在没有比较好的治疗的方法,只有及时的控制病情,在饮食和生活中要注意保健,以下几点就是针对饮食和运动来作些建议:
(一)风湿性关节炎的患者在饮食上应该要选择比较容易消化得食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷得食物。
(二)患者需要多吃开胃得食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风得作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好得选择。
(三)尽可能减少脂肪得摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
(四)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
(五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性得贫血。
(六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
(七)患者最好要减少在床上的时间,风湿患者是不可以剧烈的运动的,患者可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地30厘米以上,持续5秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。
风湿性关节炎护理?不知道您对于上述的内容介绍是否满意呢,风湿性关节炎的患者要在日常的生活中多多的注意,如果您对此还有什么问题,您可以在线咨询我们的在线专家,我们的专家会为您解答的。
(责任编辑:jbwq)
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