时间 : 2016-02-15 16:26:23 来源：凤凰中医
脉管炎,预防
预防脉管炎哪些食物有神效。脉管炎说到底也是因为血管病变堵塞造成的。因此，我们除了基本的预防工作之外。通过一些饮食调理，也是可以起到预防脉管炎的功效的。
第一，多吃茄子拒绝脉管炎。它含有较多的维生素P以及各种维生素。能增强毛细血管的弹性，脉管炎患者也可多吃。
第二，预防脉管炎哪些食物有神效之玉米。玉米，富含脂肪，其脂肪中，的不饱和脂肪酸。特别是亚油酸的含量，高达60%以上。有助于，人体脂肪及胆固醇的正常代谢。可以减少，胆固醇在血管中的沉积。
第三，脉管炎多吃菠菜。它可以排毒、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸，对准妈妈非常重要。怀孕期间，补充充足的叶酸，可以避免，生出有发育缺陷的宝宝。同时，多吃的话可以疏通血液，避免脉管炎。
第四，茶叶可预防脉管炎。茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力。降低血脂，缓解血液高凝状态。增强红细胞弹性，缓解或延缓脉管炎。经常饮茶，可以软化动脉血管。
预防脉管炎哪些食物有神效。其实除了上文介绍的这些食物以外还有很多，帮助预防脉管炎的食物。我们在平时也要注意饮食平衡，这也是预防脉管炎的一个饮食要求。
预防脉管炎远离潮湿的环境
（责任编辑：jbwq）
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