时间 : 2016-02-03 14:56:21 来源:凤凰中医
糖尿病,糖尿病饮食
1.减少摄取高盐食物:生活中有很多人口比较重,经常吃盐过多,盐的摄入过的也会导致其它的病,所以我们建议避免使用高盐食物与过度加工的食品,如罐头、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等。
2.吃糖类食物要小心:很多糖尿病病人认为自己患上了糖尿病就代表着与糖类食品脱离了,其实并不是这样,只要摄取的糖类要依饮食计划中的比例摄取,并且要避免食用单糖或双糖类食物,以多糖类为主。
3.少吃高油脂与高胆固醇类的食物:对于糖尿病病人,建议要多吃一些含维生素多的食物,不要吃油脂多的食物,例如少吃蛋黄、鱼卵、动物内脏、海鲜等高胆固醇食物,同时要避免食用猪皮、鸡皮等高油脂的食物
上述是糖尿病饮食的一些介绍,经过上述的介绍,我们也应该了解了糖尿病饮食的重要性了,希望各位对饮食要提高警惕,莫让饮食影响了我们的健康。如果您还想要知道其它有关于糖尿病的知识,可以直接咨询网上在线专家,祝早日康复。
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