糖尿病患者莫要吃柿子

时间 : 2016-02-03 14:56:17 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,柿子

糖尿病患者莫要吃柿子。柿子，这是营养价值很高的一种水果啊。虽然，糖尿病患者有很多的饮食要求。但是，对于糖尿病人呢要特别的注意最好不要吃柿子。柿子是糖尿病的一个杀手啊。

柿子，不仅好吃，而且还可以有很多的功效。比如，含有黄酮甙和单宁。可降低血压，软化血管，活血消炎，可改善心血管功能。柿子富含果胶，它是一种，水溶性的膳食纤维。能润肠通便，缓解便秘。但是，对于糖尿病人来说，这些作用都是次要的。因为，柿子对于糖尿病是危害大于这些好处的。

那么，为什么糖尿病人不能吃柿子呢？这是因为，柿子含鞣酸。它易与铁结合，妨碍唐尼哦啊病患者对铁的吸收和利用。因此，贫血患者应少吃。同时，鞣酸还会加重胃部不适。患有慢性胃炎等胃病的糖尿病患者都不宜吃。此外，柿子含糖量比一般水果高接近2倍左右。糖尿病患者，如果吃柿子，那么含糖量很容易超标。

所以，对于糖尿病患者还是少吃柿子最好。另外，即使是正常人柿子也不可多吃，对于柿子的选择，橙黄色，外表完整、光滑而有光泽。特殊处理除，去涩味后，的柿子，不宜长时间存放。对于柿子的食用将就很多。糖尿病人可以适当吃其他的一些低糖的水果，之于柿子，最好不吃。

糖尿病患者莫要吃柿子。正因为柿子的高含糖量，这样糖尿病患者，稍不注意就会使糖超标。所以，糖尿病人不要吃柿子啊。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病柿子

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