时间 : 2016-02-03 14:56:13 来源:凤凰中医
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肉是90%的人都喜爱的食物,但是痛风患者则要少吃肉,严重时禁止吃。痛风患者,这类人群对于荤菜可要多加小心,口腹之慾坏了健康大事。
深冬季节是预防痛风发作的重要时期。这是因为这一时期气温很低,人体在进食时,中枢受到低温刺激,引起食欲增加,饭量增大,若多食肥甘厚味,体内就会产生过多的血尿酸,很容易造成痛风病人加重病情或者引发痛风。
中医专家做出对痛风患者科学建议,进入深冬时节一定要注意膳食管理,并注意以下几点:
1.减少或避免进食易引起血尿酸升高的食物,如猪肉、羊肉、牛肉、鸽子肉、动物肝脏、鲤鱼、沙丁鱼、贝类及龙须菜、豌豆、扁豆等。
3.应摄取充足的碱性食品,因为尿酸在碱性液体中易于溶解并排出体外。碱性食品包括:白菜、芹菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、西红柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、苹果等。
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(责任编辑:jbwq)
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