腰椎病治疗最有效的方法?

时间 : 2016-02-02 14:24:17 来源：凤凰中医

[摘要]

腰椎病治疗最有效的方法?患了腰椎病的患者，应该养成良好的生活习惯并以乐观的心态治疗疾病。生活中并不是所有事情都是需要在同一时间段内作的，可以有计划的进行，不要使身体承受巨大的压力。那

腰椎病治疗最有效的方法?患了腰椎病的患者，应该养成良好的生活习惯并以乐观的心态治疗疾病。生活中并不是所有事情都是需要在同一时间段内作的，可以有计划的进行，不要使身体承受巨大的压力。那么，腰椎病治疗最有效的方法是什么?我们来一起了解下。

1、对疾病有正确的认识及战胜疾病的信心：腰椎病病程较长，推间盘的退变、骨刺生长、韧带钙化等等，和年龄的增长，机体的老化有一定的关系。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。

2、注意休息：腰椎病急性发作期或初次发作的患者，应适当注意休息，病情较为严重者，建议卧床休养2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈腰椎病的恢复。所以腰椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作，不需长期休息。

3、注意保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是腰椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

腰椎病治疗最有效的方法?以上内容就是有关腰椎病治疗最有效的方法的介绍，相信腰椎病患者们已经了解了。如果平时不注意保养、休息，疾病的病情可能会更加的严重，甚至出现并发症，对健康的威胁会更大。

（责任编辑：jbwq）