怎样有效预防类风湿关节炎疾病

时间 : 2016-02-01 16:36:35 来源：凤凰中医

[摘要]

类风湿性关节炎，给患者的生活造成了不小的麻烦，并且对于健康来说也是有着不小的伤害，所以我们要做好预防工作，那我们应该如何预防类风湿性关节炎呢？一同来看看小编是怎么为您作答的吧。预防类风

类风湿性关节炎，给患者的生活造成了不小的麻烦，并且对于健康来说也是有着不小的伤害，所以我们要做好预防工作，那我们应该如何预防类风湿性关节炎呢？一同来看看小编是怎么为您作答的吧。

预防类风湿性关节炎：

1、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后，而发病的，人们认为这是人体，对这些感染的病原体，发生了免疫反应而引起本病。

2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等，不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干，便入水洗浴。

3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常、不忘作劳，是强身保健的主要方式。过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些患者病情，虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累，而重新加重或复发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

4、加强锻炼，增强体质。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力，比一般未经过体育锻炼者，要强的多。经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体，抗风寒湿邪的能力。

怎样预防类风湿关节炎就为您介绍到这里了，希望对朋友们有所帮助，也是要祝愿患者朋友们可以早日的恢复健康，最后在提示您一句，一定要做好对疾病的预防工作。

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