时间 : 2016-01-27 14:08:56 来源:凤凰中医
腰椎间盘突出,腰椎间盘突出的预防
很多人不明不白就得了腰椎间盘突出,为此百思不得其解,其实早就存在疾病的隐患了,经常接触腰椎间盘突出的病因,长期下去不患病才怪,因此希望大家平时养成好习惯,做好预防,不让疾病有发生的机会,那么腰椎间盘突出预防要点因该是什么?
患者在患病期间,应该注意养成良好的生活习惯,保证每一天的睡眠,健康生活,急性期应睡硬板床,绝对卧床3周,避免用力的咳嗽、打喷嚏,防止便秘的发生,症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动,促进身体恢复。
在治愈疾病之后还要注意防止复发,因此患者这时候的事情是比较多的,经过治疗患者的症状确实得到好转的可能,但是病根还没有完全去除,所以就要加强巩固,不要出现任何损伤,在寒冷、潮湿季节未注意保暖,防止风寒的入侵,对于身体欠佳的患者,要注意多种营养的补充,增强抵抗力。
预防也是腰椎间盘突出的治疗中的一部分,对患者的康复有一定效果,所以作为患者来说,能够治愈疾病使患者渴望的,所以只要是对患者身体康复有利的办法就要积极采用,患者要注意腰椎间盘突出饮食是不能少的,做到合理结合彻底治愈疾病。
(责任编辑:jbwq)
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