时间 : 2016-01-20 16:51:27 来源:康路网
怎样有效预防老年痴呆呢?现代生活中,老年痴呆是常见的一种疾病,它严重危害着老人的健康。所以,我们一定要及时的进行预防,才能避免疾病的发生。下面小编就来给大家介绍一些老年痴呆预防方法。
怎样有效预防老年痴呆呢?现代生活中,老年痴呆是常见的一种疾病,它严重危害着老人的健康。所以,我们一定要及时的进行预防,才能避免疾病的发生。下面小编就来给大家介绍一些老年痴呆预防方法。
1.适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,同时专家表示,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
2.避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。专家强调,喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。所以专家表示,只有完全的戒掉您的不良嗜好,才能达到预防本病的目的。
(责任编辑:jbwq)
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系