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牛皮癣有哪些饮食疗法(1)

时间 : 2015-12-14 17:37:49 来源:互联网

[摘要]

日常生活中,牛皮癣饮食疗法有哪些呢?牛皮癣是一种不易治愈的皮肤病,牛皮癣严重影响着患者的正常生活。那么,牛皮癣患者应如何饮食才能早日康复呢?下面小编来为大家揭晓。

日常生活中,牛皮癣饮食疗法有哪些呢?牛皮癣是一种不易治愈的皮肤病,牛皮癣严重影响着患者的正常生活。那么,牛皮癣患者应如何饮食才能早日康复呢?下面小编来为大家揭晓。

一、不要只吃菜不喝汤

很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,以维生素C为例,烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里,所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

二、不要只吃素不吃荤

现代人为了爱美,都选择吃素不吃荤,这对防止动脉硬化是有益的,但是对于牛皮癣患者来说,如果不注意营养搭配。

三、烧好的菜应该马上吃

有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧好,放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右,白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右,若保温30分钟会再损失10%左右的维生素,一直这样下去,牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

(责任编辑:jbwq)

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