时间 : 2015-11-20 14:09:06 来源:放心医苑网
夏天如何预防痛风?痛风是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,也给日常生活中的人们带来很大的恐慌,那么在夏季该如何预防痛风呢?下面一起来看一下吧。 专家提醒说,夏季预防痛风应该限制脂肪、蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果等碱性食
夏天如何预防痛风?痛风是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,也给日常生活中的人们带来很大的恐慌,那么在夏季该如何预防痛风呢?下面一起来看一下吧。
专家提醒说,夏季预防痛风应该限制脂肪、蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果等碱性食物,保证充足的维生素,避免过度劳累,培养良好的生活方式。
预防痛风首先应注意科学、合理饮食。饮食要以清淡为主,控制肉类,少吃脂肪及动物内脏,少喝火锅汤和肉汤,少饮酒,尤其是啤酒,少吃豆制品。另外,还要多喝水。
其次,要适度运动,少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗,使尿量减少,影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入,不要乱用药物减肥。
综合上述:以上主要是针对夏天如何预防痛风进行了一个简单的介绍,相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解,那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗,以免耽误病情治疗的最佳时期,最后祝大家身体健康。
(责任编辑:jbwq)
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系