过敏性鼻炎患者的饮食要点会有哪些呢

时间 : 2015-11-19 16:21:40 来源：放心医苑网

[摘要]

过敏性鼻炎最常发生的季节主要在春秋两季，因为到了春天春暖花开，空气中的花粉就成了很多人的过敏原，造成许多的人患了过敏性鼻炎了，这个时候如果有过敏性鼻炎的患者一定要做好防护工作，过敏性鼻炎的发生让很多的朋友感觉到了担心，这是一种极容易出现的疾

过敏性鼻炎最常发生的季节主要在春秋两季，因为到了春天春暖花开，空气中的花粉就成了很多人的过敏原，造成许多的人患了过敏性鼻炎了，这个时候如果有过敏性鼻炎的患者一定要做好防护工作，过敏性鼻炎的发生让很多的朋友感觉到了担心，这是一种极容易出现的疾病了，它的出现会严重的危害到了患者的鼻腔健康，发病后治疗刻不容缓，而且患者的饮食也是需要多加注意的，了解一下过敏性鼻炎患者的饮食要点有哪些。

过敏性鼻炎患者的饮食要点：

1.不能吃易上火的东西：比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。

2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

3.戒酸性食物：酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

4.戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

5.炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如菠箩，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。

引起过敏性鼻炎的原因：

1、季节差异。过敏性鼻炎和时节有着最为直接、密切的关联，春季是过敏性鼻炎最常发的季节，因为春暖花开，空气中的花粉成为了很多人的过敏原。其次是秋季，秋高气爽空气中的花粉也容易传播。

2、遗传因素。过敏性体质是可以遗传的，这也就意味着很多人是天生的过敏体质。譬如，父母是过敏体质，那么下一代患上过敏性鼻炎的可能性就比一般的孩子要大。当然过敏性体质的人，也需要在外界因素的共同作用下才会诱发过敏性鼻炎，因此不能说有过敏性的体质，及一定会感染过敏性鼻炎。

3、饮食。含过敏性的食物可以导致过敏性鼻炎的病发。有一点值得特别提出的是，即使都是过敏性体质的人，每一个人的过敏原也是不尽相同的。也就是说，有的人可能对海鲜过敏，有的人却只对蛋类过敏，所以拥有过敏体质的人，需要做过敏性的检测，这样才能够确定那些食物是禁忌。

过敏性鼻炎患者的饮食要点就给朋友们介绍到这里了，过敏性鼻炎是严重的鼻腔疾病，我们要将此病加以高度的重视才可以，特别是在发病之后，需要注意自己的饮食才行，要选择一些清淡的食物，不可以食用过于辛辣的食物。