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如何防护过敏性鼻炎呢

时间 : 2015-11-19 16:21:40 来源:放心医苑网

[摘要]

很多人都喜欢没事做的时候挖鼻孔掏耳朵的,其实这样做对我们的鼻子带来非常大的伤害,患者一定要该掉这个不好的习惯,如果实在是有鼻屎的时候就掏一下如果只是闲着没事做的话可以找一些事情来做,鼻炎大家常见,但是引发因素不同,尤其是在春天的时候,很多的

很多人都喜欢没事做的时候挖鼻孔掏耳朵的,其实这样做对我们的鼻子带来非常大的伤害,患者一定要该掉这个不好的习惯,如果实在是有鼻屎的时候就掏一下如果只是闲着没事做的话可以找一些事情来做,鼻炎大家常见,但是引发因素不同,尤其是在春天的时候,很多的人会出现过敏性鼻炎。这种疾病的危害极大,患者还会出现呼吸困难的情况,危害很大,我们应该注意一些防护事项,那么,如何防护过敏性鼻炎呢?

日常生活中过敏性鼻炎患者防护注意事项:

1.注意保暖,少吃生冷和性寒的食物,以免着凉。

2.远离过敏原,注意清洁保持环境的卫生,减少花粉的接触。

3多喝开水,外出添衣,戴口罩,做好防寒工作。

5用温水清洗鼻腔。

6参加体育锻炼,多运动,增强体质。

生活中如何预防过敏性鼻炎呢?

过敏性鼻炎有季节性和常年性,反复发作让患者痛苦不看,过敏性鼻炎专家说,引起过敏性鼻炎的原因很多,主要有以下:

1.家族遗传

过敏鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。患者具有过敏体质,可以有家族史,在接触过敏原后即可发病。

2.患有哮喘

有哮喘或过敏鼻炎家族史的小儿,发生过敏鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍,发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎,而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘,然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。

3.生活中接触过敏原

具有家族遗传因素或哮喘病患者,在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原,以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后,容易诱发过敏鼻炎。

预防过敏鼻炎的16个技巧

1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

3、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

4、加强营养,增强正气。

5、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,

6、改掉挖鼻的不良习惯。

7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

9、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

上述的预防要点,大家要注意认识。在生活中一定要注意鼻子的清洁,同时也要注意改变一些不良的习惯。我们要注意多锻炼身体,这样有助于提高身体的素质,对于疾病的抵抗也有帮助。

(责任编辑:jbwq)

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