神经衰弱的食疗怎么吃？

时间 : 2015-11-19 15:17:09 来源：放心医苑网

[摘要]

神经衰弱是一种比较常见的神经症，多见于脑力劳动者。中医认为，神经衰弱是由于患者被七情所伤，导致气机郁滞不畅所引起。神经衰弱的治疗除了精神心理治疗和药物治疗外，还应该注重日常的饮食调理。那么，神经衰弱的食疗怎么吃，有哪些讲究呢？　　下面，我们

神经衰弱是一种比较常见的神经症，多见于脑力劳动者。中医认为，神经衰弱是由于患者被七情所伤，导致气机郁滞不畅所引起。神经衰弱的治疗除了精神心理治疗和药物治疗外，还应该注重日常的饮食调理。那么，神经衰弱的食疗怎么吃，有哪些讲究呢？

下面，我们来简单介绍几款神经衰弱的食疗方，以供广大患者选用。

1.橘饼：橘250克去皮、核，加白糖50克腌渍一日，待橘肉浸透糖后，置锅中以小火煨熬至汁液耗干，停火待冷捣泥，入白糖、炒芝麻粉适量，混匀为馅备用。荞麦粉500克，以水湿润，揉成面团，分包若干馅饼，锅上烙熟即成。适用于情绪不宁、忧郁、胸胁胀痛、不思饮食、月经紊乱等患者。

2.枸杞大枣煲鸡蛋：枸杞子15克，大枣6克，水1碗，煮沸后5分钟，打入鸡蛋1个，稍加糖服用每天1次，适用于头晕眼花、精神健忘、失眠多梦等患者。

3.甘麦大枣汤：甘草10克，浮小麦30克，大枣6枚，放入两碗清水中煎至一碗，去渣饮汤，连服5～7天，适用于幻觉、烦燥不安、失眠、潮热盗汗等患者。

4.百合鸡子汤：百合60克，加水3碗煎至2碗，取鸡蛋2个，去蛋白，将蛋黄搅烂，倒入百合汤内搅匀，煮沸，加冰糖适量调味，分2次一日服完。适用于心神不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，耳鸣腰酸背痛等患者。

5.胡桃黑芝麻散：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克（干品）。将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末，桑叶焙干轧细，三味一起搅匀，每日服2次，每次服15克。适用于夜寐不香，多梦易醒，五心烦热，食少体倦，面色无华，注意力不集中，健忘等患者。

6.虫草炖水鸭：水鸭1只，去内脏洗净，将冬虫夏草10克，放入水鸭腹内，缝好切口，加水适量炖熟，用盐、味精调味，佐餐食用。适用于久病体虚，食欲不振，失眠，阳痿，遗精等患者。

7.莲子猪心羹：炒决明子15克煎汤取汁，加入猪心（切片）1个，带心莲子100克，同煮作羹，加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒，胸闷肋胀，口干苦，大便干，头昏痛，目赤耳鸣等患者。

神经衰弱的食疗方法还有很多，患者可以自己摸索，也可以咨询医生。当然，神经衰弱患者在进行食疗的过程中，最好能够得到医生的指导，对症治疗，才能取得最佳的治疗效果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 衰弱

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