预防糖尿病的要点是什么

时间 : 2015-11-17 16:14:09 来源：放心医苑网

[摘要]

预防糖尿病的要点是什么？糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病目前还有很多人不是很了解，那么预防糖尿病的要点是什么呢？下面一起来了解一下吧。　　1、保持情绪乐观　　压力大的人要避免情绪过激或精神紧张，

预防糖尿病的要点是什么？糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病目前还有很多人不是很了解，那么预防糖尿病的要点是什么呢？下面一起来了解一下吧。

1、保持情绪乐观

压力大的人要避免情绪过激或精神紧张，避免过度疲劳和精神紧张的活动，预防糖尿病。不从事经常加班工作压力大的工作，避免熬夜，预防糖尿病。

2、坚持劳逸结合

在繁忙的工作之余，要参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动。体育可促进糖的利用，以利于预防和治疗糖尿病。

3、控制饮食，保持标准体重

从某种程度上讲，糖尿病患者的饮食控制得当，病情就不会进一步发展,甚至能够痊愈。但是,如果控制不好饮食，不但糖尿病会进一步发展，甚至可能导致一些并发症的出现。忌辛辣甜腻食物及烟酒，节制房事，提高抗病能力，预防糖尿病。

4、用药物降糖

用降糖药时，及时掌握血糖下降情况，调整药量，以避免低血糖反应；注意足部和皮肤的护理，保持清洁卫生，防止感染、坏疽的发生，这个时候也要更加注意饮食。

综合上述：以上主要是针对预防糖尿病的要点是什么进行了一个简单的介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。

（责任编辑：jbwq）

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