时间 : 2009-11-29 02:57:40 来源：health.zjol.com.cn
“腕管综合征”悄悄缠上白领 漂手镯请换左手佩戴
100位OL中5位会出现手腕麻木漂亮的手镯手链请换左手佩戴
这两天，浙江省立同德医院连续接诊了四五位“腕管综合征”的患者，而且都是办公室OL（白领）。浙江省立同德医院骨科主任医师张晓文表示，“腕管综合征”是OL中的一种高发病，发病率约在5%左右，也就是说100位OL中有5位会出现“腕管综合征”。
29岁的程序设计员患了“腕管综合征”
昨天，29岁的程序设计员小丽到骨科就诊，说自己最近老是觉得手腕很麻，尤其到半夜更加严重，还很痛。经检查，小丽得的是“腕管综合征”。
小丽说，自己工作已经4年，每天的工作就是在电脑前做程序设计，有时一做就是2个小时以上，晚上还要开“夜车”。
“去年自己是感觉手腕偶尔会发痛，发麻，觉得可能是工作时间太长，也没太在意。”小丽说，可现在几乎是每天手腕都会发麻，有时根本不能工作。
张晓文说，小丽就是典型的因经常用鼠标而导致的“腕管综合征”。生活中，我们右手用得最多，特别是在办公室工作的女性，使用电脑时手腕关节密集、反复和过度活动，时间久了腕关节会麻痹和疼痛，尤其在端东西、拧毛巾，甚至和朋友握手的时候更疼。
“腕管综合征”的主要症状是手腕麻木或刺痛，夜间加剧，温度越高，疼痛则越严重，活动或甩手后可减轻；寒冷季节患者手指发凉、手指活动不灵敏。
张晓文表示，当手腕出现麻木，疼痛的感觉时，就应立即去医院就诊，不要反复做同一个动作，如握鼠标，打字最好每隔一个小时休息一下，让手腕放松。
手链手镯也是导致“腕管综合征”的诱因
张晓文说，随着天气越来越暖和，漂亮的手镯、手链开始亮相在美女们裸露的手腕上，而且根据“男左女右”的说法，女生都会把首饰戴在右手。殊不知，这样很可能会令你右手腕受伤，成为导致“腕管综合征”的诱因之一。
手腕部位有很多肌腱和神经，它们都在一个叫做腕管的地方，手部运动的肌腱都从这个管子里通过，再细的手镯或手链也会让手腕受累，办公室的女性几乎都是用右手握鼠标，手链常会硌着手腕，最受伤的就是腕管里的肌腱和韧带，严重的还会造成肌肉萎缩、肌腱劳损，甚至发展成“腕管综合征”。
因此，女人的右手腕上，最好不要戴任何东西，漂亮的手镯、手链还是换到左腕上。
此外，还应该注意，别因戴首饰让皮肤受伤。张晓文说，在显微镜下看，身体戴首饰部位的细菌数量比不戴的部位高出很多，首饰上更是布满了细菌和脏东西。尤其是天热，出汗多，很容易让皮肤发生感染。张晓文建议，要养成一回家就摘下首饰的习惯，让手腕休息休息，手镯、手链要经常清洗，防止皮肤感染。
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