肢体发凉症状

肢体发凉食疗

1.宜吃具有祛湿作用的食物； 2.宜吃具有利尿作用的食物； 3.宜吃具有消炎作用的食物。

冬瓜 冬瓜具有很好的利尿作用，能够促进机体内的水分分布的平衡，从而改善本病所致的皮肤干燥的症状。 500g与排骨同炖食用。

鱼腥草 喊有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、纤维素，具有一定的消炎作用，对皮肤干燥以及合并感染的患者具有很好的抗炎作用。 100g凉拌食用。

紫云英 具有一定的消炎作用，同时和鱼腥草两者之间具有一定的协同作用给，能够相助的增加彼此之间的功能。 100g清炒食用。

1.忌吃产气的食物； 2.忌吃油炸性的不容易消化的食物； 3.忌吃油腻性的不容易消化的食物。

蔗糖 蔗糖内含有丰富的糖分，在肠道内可以分解成诸多的二氧化碳气体，从而可降低组织的免疫功能，增加腹胀的发生。 宜吃红糖。

油炸豆腐 属于油炸类的食物，质量以及硬度都比较高，不利于消化吸收，且还有增加便秘发生的风险，应该避免食用。 宜吃新鲜的豆腐。

肥肉 属于油腻性的食物，具有较高的脂肪酸，能够在血管中形成血液凝固，不利于本病功能的恢复，应该避免食用。 宜吃新鲜的精瘦肉。