荨麻疹的病症分类是怎样的？如何有效预防？

对于荨麻疹，要想科学的医治，就要进行综合性的了解，以做到全面的保障个人健康。而荨麻疹是一种发病迅速的过敏性皮肤病，能引发荨麻疹的过敏原较多，治疗上难度较大。荨麻疹发生时，皮肤会出现红斑有较强的瘙痒感，同时可伴有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。根据这些，临床医学将此类疾病进行了更细化的分类，其中最常见的就是以下四种，只要患者朋友能够谨慎对待鉴别，就能很好的确定病因和类型，进而为自身的健康提供强有力的保障。

荨麻疹的病症分类：

外感风寒型

症见皮肤突然出现瘙痒，很快发生疹块，愈抓愈痒，全身泛发粉白色或苍白色风团样扁平丘疹，遇风遇冷加剧，得暖可缓解。舌苔薄白或微腻，脉象濡缓。治宜活血祛风，燥湿透表。

外感风热型

症见全身或暴露的部位出现风团样扁平丘疹，稍高于皮肤，疹块色红，剧痒，遇热加剧，遇冷减轻。舌苔薄黄，脉象浮数。治宜活血祛风，清热祛湿。

肠胃湿热型

症见除皮肤突然出现疹块瘙痒，时起时消等症状外，发作时还伴有消化道症状，纳差，腹胀，腹痛，大便干或溏泄，甚至恶心呕吐，全身乏力。舌苔黄腻，舌质红，脉象滑数。治宜活血祛风，健脾燥湿。

气血虚弱型

症见全身反复出现淡红色风团，多年不愈，遇风、遇冷即发，或在劳累后发作。同时伴有全身乏力，心慌气短等症状。舌苔薄白，舌质淡，脉象细弱。治宜补气健脾，活血祛风。

荨麻疹的生活宜忌：

1、少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

2、皮炎、湿疹可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

3、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

4、月经不正常时，应服用调经的药物。

5、保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。

6、忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

7、每日进行面部按摩，保持气血流畅。

8、忌用激素类药物外涂。

荨麻疹的预防：

1、饮食禁忌。

易发人群要避免海鲜、辛辣、酒、罐头、腌腊食品、冷饮。多食含有丰富维他命的新鲜蔬果，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

2、环境卫生。

宠物、花粉、粉尘、橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。寒冷性荨麻疹的人不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，容易过敏。

3、药物因素。

如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用。

4、心情调摄。

保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“精神内守，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

5、克制挠抓。
挠抓不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。热敷或者环境过热也都容易引发荨麻疹。

总得来说，荨麻疹的病症就只有上述介绍的这四种，只要患者朋友能够谨慎对待，做出科学有效的鉴别，就能很好的帮助自己更好的接受医治，实现健康的恢复可能。当然，除了常规的治疗外，荨麻疹患者还应做好平时的日常生活护理，特别是在饮食方面，要避免海鲜、辛辣、酒、罐头、腌腊食品、冷饮。多食含有丰富维他命的新鲜蔬果，多吃碱性食物，这样对于病情的恢复很有帮助，能够尽快的帮助患者消除不利影响，创造更大的健康生活空间。