男性患有少精症怎样做好日常饮食护理？

男性少精症要想健康的恢复，治疗是一方面，做好日常的护理又是另一方面，只要这两者有效的结合，就能起到很好的疗效，帮助缓解恢复。那么，对于少精症患者来说，如何做好日常护理呢？在饮食上还要注意哪些呢？针对这一系列的问题，小编为大家带来了详细分析，以便患者朋友更好的认识了解，为自身的健康提供强有力的保障。具体详情如下：

少精症患者的日常饮食护理：

少精症患者宜多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成和代谢，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、西瓜、南瓜等。也可多吃动物肝脏、蛋类及贝类等海鲜食物。

男子应多吃海参。海参营养丰富，益肾补精力强，经常食用，对男子精子稀少或缺乏，常有佳效。可取100克海参煮汤，加调料于场，将海参与汤同服食。

也可用山药炖百合。用法为取鲜山药去皮250克，百合25克，加水炖至百合烂透，加入冰糖10克，分3次凉食。此方对男子精子稀少而属明虚者尤为适宜。同时可经常服食羊、狗、牛等动物的外肾，包括其明茎和睾丸，红烧或白煮均可。

少精子症的饮食疗法有：

(1)二鞭膏：牛鞭、羊鞭、猪髓各适量，洗净煮烂，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。

(2)苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，为一口量。

(3)鱼胶糯米粥：鱼缥胶30克，糯米50克，先将糯米煮粥至半熟，放入鱼缥胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服一次，可常服用。

(4)猪肾枸杞汤：1个，配枸杞子、党参、淮山各15克，杜仲10克，共炖熟，放食盐少许作为引药和调味，服汤吃肉。

少精症的发生护理方法：

第一，日常生活中要养成好的生活习惯，注意个人卫生，经常清洁生殖器官可以预防各种诱发男性不育的传染病，比方说性传播疾病、流行性腮腺炎等。尽量少吃油腻的食物，不抽烟不喝酒，不吃辛辣刺激的食物等。

第二，睾丸是一个很娇嫩的器官：它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

第三，慎服药、早医病，不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾。

第四，劳逸结合并适当运动，经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

第五，性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

第六，要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

做好男性少精症的护理很是重要，只有这样才能更好帮助患者恢复，享受健康生活。如果你是一名男性少精症者，不妨在治疗的过程中，结合本文介绍的这些日常护理方法措施，或许能够为你带来不一样的健康体验，助你轻松摆脱疾病烦恼。如果你对男性少精症还有其他什么疑问，欢迎登录久久健康网。