黄褐斑是怎么形成的？出现怎么办？

说起黄褐斑，很多人都听说过，但是对其具体的疾病类型不是很清楚，不知道怎样辨别和治疗？其实，黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。这种斑的特点就是比较对称的出现在脸颊上，尤其是两颊、额部、鼻、唇及颏等部位比较常见，形状也是大小不一致。需要明确这一点，才能更好的确定病因，接受科学医治，实现健康恢复。

黄褐斑的形成原因：

不做好防晒措施

当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。

滥用不良化妆品

有些女性会经常使用化妆品，有些化妆品的质量不是很好，其中含有有害成分，比如说防腐剂、金属、色素等等，长期堆积在脸上就会导致皮肤出现皮肤病，而黄褐斑就是其中一种，经常使用劣质的化妆品就会更加的严重，所以长期使用化妆品的女性要注意。

抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。

心理压力过大

长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。

怀孕

女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。

患慢性疾病

大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。

长期服用某些药物

氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生，具体的机制尚不清楚。另外，口服避孕药者也容易发生黄褐斑。在使用口服避孕药的女性当中，无论是连续服用还是间断服用，黄褐斑的发病率均在29%左右。

脸上长黄褐斑怎么办？

1. 燕麦祛斑法

原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

2. 蒲公英洁面

用冬瓜藤、金盏花叶、蒲公英熬水来擦脸、洗脸，可使皮肤滋润;金盏花叶汁，有护肤除斑的功效，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤;蒲公英花水，能清洁面部，少患皮炎。

3. 多食新鲜水果和蔬菜

导致黄褐斑出现的原因之一是体内缺乏维生素，在饮食上就要注意多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜 ，但要忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。

黄褐斑出现的原因很多，需要患者们谨慎对待，只有找出实际病因，才能更好的用药医治，帮助患者恢复健康。如果你现在正受黄褐斑的疾病影响，不妨试试本文提到的这些缓解方法，或许能够为你带来不一样的健康体验，让你轻松摆脱疾病痛苦，享受健康幸福的美观生活。