荨麻疹护理3项注意和生活三项禁忌

很多人对荨麻疹不了解，不知道怎样做好日常的护理，以保障自身的健康。虽然荨麻疹只是一种肤病，但其病因复杂，易复发，诱发因素随处可见而难以避免，所以要想提高和巩固疗效，一定要做好日常护理，注意生活中的方方面面，以保障患者自身的健康性，从而最大化的实现康复。以下是详细介绍，有兴趣的话一起去了解一下吧。

荨麻疹护理3项注意：
一般护理

1、保持室内的温度和湿度，保持清洁勿有飞尘；定时开窗通风以清新空气，禁止喷洒空气清新剂等化学物品；室内不应摆放花卉，以免花粉过敏。

2、注意保暖防寒，加强锻炼，增强抗病能力。

3、慢性荨麻疹应找到并去除诱因，禁用或禁食易致敏的药物或食物，避免接触致敏物品，防治肠道寄生虫。

4、防止便秘，可每日晨起饮蜂蜜水，睡前轻轻按摩腹部，加速肠蠕动，促进排便。

饮食护理

1、荨麻疹患者除了避免食用辛辣、鱼腥等动风发物，应注意饮食清淡易消化，多饮水，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜等。

2、出现恶心、呕吐的患者应及时清洁，呕吐停止后可给予清淡流质食物以补充体力，若呕吐、腹泻不止，应暂时禁食。

口腔护理

有些患者出现口腔黏膜、咽喉部充血水肿的症状，应常以温水漱口，仔细观察口腔黏膜形态，每日进行2次口腔护理，保持清洁卫生。

荨麻疹日常生活三禁忌：

一、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

二、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

无论什么疾病，只靠药物治疗效果是很慢的，要是加上饮食调理的辅助，恢复起来效果会达到更佳，以此更好的帮助患者恢复，拥有健康。如果你对荨麻疹的日常护理还有其他什么疑问，欢迎登录久久健康网，那里有更多关于此类疾病的信息，或许能够为你提供更多的健康保障，让你轻松告别疾病痛苦，享受健康生活。