发现癫痫症状该怎么办 饮食中的注意点有哪些

生活中很多因素都会诱发癫痫病，所以患者平时一定要注意合理饮食，避开可能导致癫痫复发的原因。癫痫患者日常不宜吃刺激性的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，建议患者平时饮食中注意保持足够的营养。

不宜暴饮暴食

过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

不宜喝兴奋性饮料

因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

不宜吃过多甜食

食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素（一种能降低血糖浓度的激素），从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

癫痫不能出现这些情况

1、饮食辛辣刺激

对于癫痫患者而言，饮食中如果摄入酒精、咖啡、浓茶等刺激性物质，极有可能诱发癫痫发作，因此，癫痫患者切忌辛辣刺激的饮食。

2、饮食太咸

盐的主要化学成分为钠，如果饮食太咸的话，大量钠离子长期潴留体内，不利于患者康复，因此，癫痫患者饮食因以清淡为主，不宜太咸。

3、剧烈运动

对于癫痫患者而言，长时间剧烈运动容易诱发癫痫发作，因此，运动、活动的话，选择散步、慢跑等强度适中的活动即可，不宜太过剧烈。

4、情绪过激

发现癫痫症状该怎么办？对于癫痫患者而言，情绪剧烈波动可能诱发癫痫发作，不利于患者治疗和康复，因此，癫痫患者应该保持心态平和，避免情绪剧烈波动。

5、熬夜

发现癫痫症状该怎么办？熬夜会使得内分泌系统紊乱，对于需要长期休养的癫痫病患者而言，熬夜不利于患者的治疗、康复，因此，癫痫患者一定遥持良好的作息习惯，保证充足的休息。

6、发高烧不控制体温

癫痫患者患病的主要原因是脑内的癫痫灶异常放电，如果患者发烧不控制体温的话，癫痫灶异常放电可能出现扩散，因此，癫痫患者一旦发烧，一定要及时控制体温，不能任由体温升高。

癫痫患者饮食注意点

1、癫痫患者平时的饮食要少喝水。因为间脑是人体体液调节中枢，饮水时如果大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫发作。也可因为过量饮水后造成膀胱过度充盈膨胀，从而产生较强的神经冲动，诱发神经元异常放电，导致癫痫的发作。

2、发现癫痫症状该怎么办？多吃含微量元素锰的豆类和谷类食物，如黄豆、扁豆、荞麦等富，可帮助消化，同时也补充锰的摄取。

3、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，钾摄入过多可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）

癫痫患者日常饮食有很多注意点，建议患者进行深入的了解，把握住饮食中的金几点。平时最好补充大量优质植物蛋白质，同时也要注意补充优质的动物蛋白。日常护理对于癫痫患者而言是极为重要的，癫痫患者发现病症之后，应该尽快到正规医院进行检查确诊，趁早配合护理治疗，才能早日康复！