小心身体应激反应惹上白癜风 预防白癜风要做好哪些事

当白癜风问题出现的时候，患者要重视预防，做好积极的改善能减少对身体的危害。当白癜风确诊之后，一定要注意做好保养，日常的预防也能减少对身体的危害。那么， 小心身体应激反应惹上白癜风，具体的是哪些？预防白癜风要做好哪些事？下面一起看看吧。
皮肤科专家指出，白癜风确实会遗传。但它并不是皮肤病，而是系统性疾病在皮肤上的表现。白癜风的发作离不开一个关键词：应激。下面这些因素正是白癜风发作的病因。

生活不规律，“应激” 诱发白癜风

当身体炎症反复发作、生活不规律等，使身体调动淋巴细胞抵抗病毒，这种人体自发抵抗病毒的现象称为“应激反应”。身体发生“应激反应”，绝大多数人没有问题。但碰上免疫功能差的人，炎症结束后，“应激反应”仍在发挥作用，过度作用就会有白癜风的风险。

可以看出，身体“应激反应”是诱发白癜风的外因。那么，人体的“应激状况有哪些呢？董秀芹介绍，每当身体有炎症的时候，比如感冒、胃炎、肺炎、扁桃体炎等。这时身体细胞发生“应激反应”对抗炎症;冯大导演这种生活不规律，突然熬夜的人，身体需要适应这种生活规律的突然改变，使免疫系统应激，也是白癜风的诱因之一。

扁桃体炎反复，“应激”诱发白癜风

别以为白癜风是老年病！儿童、青少年也是白癜风会光顾的人群。董秀芹坐诊多年发现了规律：很多儿童患上白癜风的诱因就是扁桃体炎反复发作。

因为扁桃体炎发作也会引起身体应激反应。而很多孩子一感冒发烧，紧接着就是扁桃体炎。特别是，如果扁桃体炎反复发作，应激系统反复作用，更容易出现白癜风。

专家告诫，如果孩子感冒发烧了千万别大意，及早控制病情，免得它发展为扁桃体发炎，增加患白癜风的风险。

军训过疲劳，“应激”诱发白癜风

气候对白癜风有也一定影响。董秀芹介绍，白癜风南方发病率为2～3%，约为北方地区发病率的2倍。这跟南方地区湿热、曝晒时间长有一点关联。

像大学新生军训，南北方大多在九月进行。但北方的九月秋风送爽，而南方仍然热气蒸腾。军训一番体力劳顿，结束后，每年单单董秀芹的门诊都能收到不下10例大学新生得了白癜风。

专家介绍，因为军训劳累加上烈日曝晒，人的身体出现应激损伤，整个身体会动员全身淋巴细胞抵抗病毒，这在正常人身上一点问题也没有，但如果此人的免疫功能差，或者有遗传致病原因，淋巴细胞一作用就停不下来，作用过头就出现了免疫系统的疾病，如白癜风。

一句话概括：天气原因、本人劳累、应激损伤都仅仅是诱因。而本人免疫状态差、家族有白癜风遗传才是疾病主因。董秀芹介绍，约有20%白癜风患者因有家族遗传，而约80%患者患病是受本人免疫系统影响。

预防白癜风要做好哪些事

对于白癜风患者来说，坚持治疗是主要的任务，更是不可忽视的，愈后巩固有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

同样的，对于白癜风的预防，人们也可以从下面五个方面来进行。1.增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。2.注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。3.防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。4.巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。5.发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

以上这些都是关于白癜风问题的介绍，出现这样的情况要注意做好及时的改善，对病情问题要重视起来，大家在平时要注意做好积极的保养，对病情要注意护理。对于患者，皮肤病专家在这里建议，大家能够很好的借鉴一下上面关于白癜风的预防需要做的工作。