时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网
虽然对于精索静脉曲张疾病的治疗比较困难，而且治疗时间比较漫长，但是随着现代社会高超的医疗水平，它并不是不能被治愈的，但是尽管如此，它依然会给我们的健康造成一定的危害，下面为大家介绍一下精索静脉曲张疾病应该如何预防： 1、注意穿着：不要穿高跟鞋，低跟鞋对预防下肢静脉曲张更有益处。..
虽然对于精索静脉曲张疾病的治疗比较困难，而且治疗时间比较漫长，但是随着现代社会高超的医疗水平，它并不是不能被治愈的，但是尽管如此，它依然会给我们的健康造成一定的危害，下面为大家介绍一下精索静脉曲张疾病应该如何预防：
1、注意穿着：不要穿高跟鞋，低跟鞋对预防下肢静脉曲张更有益处。
2、避免久站久坐：长时间站立不利于血液循环，如果工作性质决定了必须久站，那就每隔几分钟将身体重心向另一条腿转移一次，久坐者需45分钟起来活动一次。
4、经常锻炼：散步和游泳时促进下肢血液循环的好办法，可以根据医生的建议选择适合自己的运动强度。
5、抬高下肢：为了促进血液循环，每天将下肢抬高到高于心脏的水平一到两次，比如躺下时，将下肢垫高。
6、热敷：睡前用热水泡脚，浸泡患肢，能起到消除疲劳、活血化瘀的功效。切勿用冷水泡脚。
现在大家都对精索静脉曲张疾病应该如何预防这个问题的解答比较了解了吧，我想大家在今后的生活当中都会认真的预防精索静脉曲张疾病的发生了吧，衷心的希望各位读者朋友们可以有一个健康的身体快乐的生活。
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