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眼皮跳症状

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眼皮跳食疗

宜吃饮食

1、宜吃纤维膳食,主要是一些粗杂粮类。 2、宜吃鱼和鱼油。 3、宜吃豆制品。

黑豆 成分含丰富的蛋白质,活血利水、祛风除痹。对本病病情有缓解作用 煎汤,酒浸,作丸、散,或煮食。

山楂 活血化积,缓解面肌痉挛。 加薏苡仁、扁豆治脾生食,水煎,或榨汁服。每次10~30克。

忌吃饮食

1.忌浓茶。 2.忌辛辣刺激性食物。 3.忌过多摄取糖。 4.忌烟酒。

浓茶 多饮浓茶可使神经兴奋性增强,小动脉痉挛,从而加重面肌痉挛。 尽量避免服用。

葱 这些食物可上行头目刺激面神经,使神经冲动加强,从而诱发痉挛。 进入体内可助火化热,耗伤阴血,血虚生风,筋脉拘急,加重痉挛。

白酒 酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,加重面肌痉挛。 尽量避免服用。

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