眼干涩酸胀，易疲劳症状

眼干涩酸胀，易疲劳食疗

1、宜吃水分含量高的食物 2、宜吃清热解毒的食物 3、宜吃富含维生素A的食物

绿豆芽 绿豆芽性凉味甘，具有解酒毒、热毒的功效，绿豆芽中富含核黄素，能促进受损粘膜的修复 每周3-4次，一般人群均可食用

胡萝卜 泥 胡萝卜含有维生素A，维生素A是视觉细胞生长的主要应用元素，有助于保持视力 每周1-2次，有肝炎的病人应少吃，胡萝卜食用过多会诱发黄疸

红椒 红椒富含维生素，其中维生素B能促进受损的粘膜恢复，有助于干眼患者的康复 选择甜味的红椒

1、忌吃辛辣燥热的食物 2、忌吃发物、海产品等性热食物 3、忌牛羊肉

白酒 酒精对皮肤、粘膜有刺激性，会增加炎症反应，不利于治疗 治疗期间禁忌喝酒

烤鸡 烧烤食物含有的热量高，食用过多会容易上火，诱发鼻部、咽喉、口腔部位肿痛 健康人群也应该少吃

茴香 茴香性温，具有积热散寒的功效，食用后会加重炎症和肿痛的症状 禁忌食用，宜清淡饮食