眼发胀、发干症状

眼发胀、发干食疗

1.宜吃富含优质蛋白、矿物质、维生素的食品。 2.宜吃具有清热解毒作用的凉性、寒性或平性食品。 3.宜吃高维生素食物 4.宜吃高热量易消化食物

全麦 全麦五谷类不但低脂高纤，维他命和矿物质的份量亦较高，可提供必要的营养物质。 适量食用 ，全麦面包或者麦片都是的。

芹菜 含丰富的维生素，并有助于清热解毒。 凉拌或榨汁食用。

鸡肉 鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。 做汤或清炖。

1.避免油腻难消化食物 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

腌制蔬菜 属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害 建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意

小麻椒 属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益 尽量少的服用，属于肥甘厚味

大肥肉 属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油 建议适当的少食用一些