1、意吃含有丰富维他命的新鲜蔬果； 2、宜清淡饮食 。
牛 初 乳 白菜有清热、凉血、解毒的作用，有利于身体康复。 每天50-100克炖炒食用。
葡萄 葡萄属于碱性食物，对荨麻疹消退有好处。 每天食用100-200克。
菠菜 菠菜具有清热解毒的作用，对荨麻疹消退有好处。 可以煮汤食用。
忌吃饮食1、忌食动物蛋白性食物； 2、忌海鲜发物； 3、忌辛辣刺激性食物。
辣椒 辣椒温热刺激，会导致瘙痒加重。 葱蒜、花椒、芥末也少吃为好。
巧克力 巧克力会助长湿热，会导致病情加重。 鸡蛋，肥肉等少吃为好。
萝卜 萝卜性凉，会局部巨球蛋白发生聚集，释放过敏毒素，而引起风团。 西瓜、绿豆芽、草莓也不吃为好。
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