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产妇颈背酸痛症状

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产妇颈背酸痛食疗

宜吃饮食

1、宜吃含维他命A的食物。 2、宜吃含维他命B的食物。 3、宜吃含维他命C,钙、铁的食物。 4、宜吃素淡果品之类。 5、宜吃清润之品。

胡萝卜 泥 含维他命A,属于特别有营养的一种蔬菜 绿、黄的蔬菜都可选择。

芝麻 含维他命B。对眼睛有很好的作用 鲜奶、小麦胚芽等食物都可选择。

红枣 含维他命A。对眼睛有明显的营养作用 建议每日几粒,熬粥服用。

忌吃饮食

1、忌吃辛辣肥甘滋腻之品。 2、忌食腥发之物。

辣椒 辛、甘、大热。 使病情加重。

小麻椒 性属温热,可以生内热 不利于疾病的早日康复。

酒 辛热助火。会加重眼部病症 引起局部充血水肿

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