1、宜吃降低血液粘滞性的食物 2、宜吃低胆固醇食物 3、宜吃富含膳食纤维的食物
牛 初 乳 白菜干甜味、较淡、热量也较低,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿、降压作用。一定程度上减轻心脏负担,对心脏病人有饮食保健作用 建议每天都吃,正常人群可经常食用,以清淡为主
鲤鱼 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,适合患有心血管疾病的患者食用 每周1-3次,熬汤可将山楂与鲤鱼一起烹饪,对心血管疾病更有辅助的保健作用
西红柿 西红柿具有降脂降压,利尿排钠的作用;另外,西红柿具有抗血小板凝聚的功效,可预防血栓的形成 可以经常食用,患冠心病、血栓、中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复
忌吃饮食1、忌吃油炸、刺激性的食物 2、忌吃高脂肪、高胆固醇食物 3、忌吃含盐量多的食物
猪排 猪排属于油炸性食物,脂肪含量较高,老年人长期食用会出现高脂血症,加重心血管疾病病情 禁忌高脂肪食物
酸菜 酸菜中含盐量较高,会增加血容量,会使血压增高,容易诱发血栓的形成和心血管疾病 少吃含盐量高的食物,每天应控制食盐摄入量
鱼籽 鱼籽富含胆固醇和多种不饱和脂肪酸,会增高血脂的含量,继而增加心脏负担,会增加心血管疾病患者的发病风险 禁忌食用
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