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不排卵症状

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不排卵食疗

宜吃饮食

1.应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。 2.应注意补血。宜多食有补血作用的食物

鸡肉 含蛋白质比较高。 鸡蛋等优质蛋白也可选用。

枣 有补血作用的食物 每日几粒。瘦肉、新鲜绿叶蔬菜也可选用。

牛奶 富含钙等营养物质。 每日一袋。

忌吃饮食

需要完善

大蒜

辣椒(红、尖、干)

洋葱

白酒

啤酒

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