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1.注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。因为睡眠不足易导致四肢无力、头晕、头疼，引发眩晕。所以一定要保证充足的睡眠。
2.调适情志，避免精神刺激。
3.痰浊上扰者，饮食宜清淡。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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