备孕路上女性如何预防排卵障碍

结婚生子在大多数人看来都是水到渠成，再正常不过的事，然而，在一些家庭中却显得异常艰辛，而在这一部分不孕不育的夫妻中，女性排卵障碍所导致的不孕占着一定的比例，在此，洛阳不孕不育症专家提示广大女性朋友，如果在备孕中不幸遭遇排卵障碍，一定要及时科学诊治。那么如何正确预防排卵障碍呢？


洛阳不孕不育症专家提示：1、注意月经周期
正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，应及早就医。


洛阳不孕不育症专家提示：2、注意饮食习惯
富含咖啡因的饮料，对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

洛阳不孕不育症专家提示：3、严格控制体重
肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

洛阳不孕不育症专家提示：4、放松心态
积极备孕却一直怀不上，心情焦虑再所难免，但过度的着急思虑反而影响正常怀孕，所以，夫妻双方如果一方有情绪问题，另一方一定要给予安慰。

夫妻因为有了孩子，感情将更加浓郁，家庭因为有了孩子，将更加幸福甜蜜，愿所有正在备受不孕不育煎熬的夫妻都能早日怀上宝宝，生活从此幸福圆满，同时，洛阳不孕不育症医院资深专家团队，时刻为您的健康保驾护航！