女性日常如何预防卵巢囊肿？ 卵巢囊肿对身体有哪些危害？

妇科疾病中的卵巢囊肿问题，其实对身体的影响还是很大的，要进一步的做好预防，积极的改善对身体的呵护好，也能减少对健康的危害。都知道女性的妇科疾病有很多，做好正确的认识是很有必要的，这样的情况想必很多女性不是很清楚，所以要进一步的做好认识。那么，女性日常如何预防卵巢囊肿？卵巢囊肿对身体有哪些危害？下面一起看看吧。

女性日常如何预防卵巢囊肿？

1、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

2、加强体育锻炼，增强体质，可多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3、注意饮食不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、生活习惯不规律，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

5、保持良好心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

6、养成良好生活习惯，戒烟限酒吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

卵巢囊肿对身体有哪些危害？

各种并发症：比如感染、囊肿蒂扭转、出血等严重的话可能威胁到女性的生命。

内分泌失调：卵巢囊肿会引起内分泌失调，而内分泌失调的女性更容易早衰、长斑、恶变。甚至有可能引起卵巢癌。

增加生育难度：虽说卵巢囊肿不会直接女性不孕，但是其会加大流产，难产的机率。因为卵巢囊肿会使得卵巢囊肿蒂扭转，从而引起胎位异常，引起产道阻塞，从而引起难产。

以上这些都是关于卵巢囊肿问题的介绍，出现问题后要进一步的预防，做好积极的改善对身体的恢复好。作为女性要多认识一些妇科疾病问题，要积极的做好改善，及时的护理对身体的改善好。另外，大家还需要知道卵巢囊肿对育龄期的女性会有影响，比较严重的是对生育力的危害，希望大家能重视这些。