产后为什么容易脱发 女性要了解有啥原因

产后脱发在很多新妈妈们在生下宝宝两三个月就会发现每天早上梳头的时候自己的头发会成把的掉下来，自己的头发就像没有生根的草一样轻轻一撸就掉下来。很多新妈妈们都怕自己以后成为一个秃子。今天我们就来和大家聊一聊产后为什么容易脱发，女性朋友们一定得了解。如果产后脱发的问题不及时解决的话，就让你的幸福生活和健康受到一定的损害，给更多的产后妈妈带来福音，我们可以一起来看看中医治疗方法。

产后脱发的原因:

不少的产后妈妈都会遇到这样的一个问题，就是到了产后两三个月的时候，就开始出现大量脱发的情况，尤其是在梳头或者洗头的时候，掉的特别的严重。对于如此的现象，不少产后妈妈都感觉特别的烦恼，那么对于产后脱发这个问题该怎么办才好呢？

首先，对于产后脱发的原因，妈妈们还是有必要先来了解一下。很多妈妈都会以为，产后脱发是由于妈妈们体内气血虚亏所导致的，其实事实真相并非如此哦！

真正导致产后脱发的原因，主要是激素，精神方面，饮食方面以及清洁的方式不当所导致的。就比如，产后如果精神方面上，如果产后妈妈情绪不稳定或者是精神压力比较大的话，那么就会诱发毛发脱发；又比如说，如果产后妈妈在饮食方面上摄取的营养不足的话，那么同样也是造成营养不良，不利于头发生长的哦！

所以啊，如果你们想要缓解脱发的问题的话，那么就要从啥上面这四个方面着手哦。当然，对于产后脱发的问题，妈妈们没有必要太过的焦虑，因为这个现象是很常见的，这种情况不会一直持续的，大概只要一年的时间，你们脱发的情况就会有所好转的。

中医治疗产后脱发:

当然，除了上面小编说到的这些，你们也可以通过中医的方法来缓解你们产后脱发的情况！

在中医方面来说，产后脱发是由于血虚肾经不足所致，所以要注重饮食调养，注意养血生精，这样才能有效的防止脱发哦！

中药里面何首乌，地黄，覆盆子等都对头发的再生以及防脱是有很好的改善作用的，产后妈妈不妨可以读多吃一些哦！

除了中药茶饮之外，产后妈妈们可以通过食疗方来解决。

食疗方一：将两百克的黑芝麻捣碎之后，跟粳米一起熬粥使用即可。

食疗方二：枸杞，何首乌，熟地，山萸肉一起煮，然后将其汤汁留下，加入核桃以及黑豆一起煮，然后烘干，每日吃两次，每次取服用六克即可。

食疗方法三：将菟丝子，茯苓，黑芝麻，紫珠米等要起用旺火煮开之后加入适量的水，熬煮成粥食用即可。

食疗方法四：取五百克的黑豆，以及一千毫升的水，一同熬煮，等到黑豆煮熟之后，将黑豆取出，撒上细盐，放到罐子里面保存，每日两次，每次六克，用温水送服即可。

很多人都认为女性产后脱发是因为女性产后气血两亏导致的，所以都会让女性朋友产后多吃补血益气的东西。但是引起女性产后脱发的因素有很多，不仅仅是血气亏损导致的。这里面有女性的营养水平和体内激素等多重原因。文中我们介绍了一些中医的方法和食疗的方法女性同胞们可以尝试一下挽回自己那美丽的秀发。