成都女性乳腺炎的预防方法主要有哪些

　　至于乳腺炎，我相信大家都很熟悉。乳房是女人非常重要的一部分。一旦病了，病人就会非常痛苦。专家建议，平时要保护乳房，以避免患病风险。今天，我们将学习女性乳腺炎的主要预防方法。

　　尽量在分娩后30分钟内开始喂奶，俗称开胃奶。早期吸奶会刺激泌乳，不仅增加泌乳量，而且促进泌乳通畅，防止乳汁淤积，对预防乳腺炎非常重要。

　　如果有先天性乳头畸形，如乳头凹陷、分裂等，必须在妊娠早期和中期寻找矫正方法。经常用手拉扯乳头，或用吸奶器或负压拔罐器将乳头吸出，一天一次或两次。最好的睡姿是仰卧，以免挤压乳房。选择合适的文胸，使乳房没有压迫感是合适的，平时活动时要避免外力与乳房碰撞。

　　哺乳期女性乳腺炎的预防方法，做好以下几方面的预防工作，对于急性乳腺炎的防治尤为重要。

　　一。就是要因人而异，按需补充：有的妈妈在开奶时不顺，家里赶紧炖鱼汤、猪蹄汤给妈妈吃。事实上，这种方法并不一定合适。首先，缺奶的原因是什么?是乳汁分泌量少还是奶管堵塞所致?也就是说，要区分是真奶不足还是假奶不足。因为在很多情况下，乳汁一直在乳房中不断地分泌和积累，但由于乳腺导管不畅，不能顺利排出，给人的表现是“奶不多”，即假奶少。这时，用牛奶喂养的食物只能有反应，这很容易导致急性乳腺炎的发生。

　　二。保持乳房清洁：哺乳前可用纱布蘸温水清洗。哺乳后，应用温水将乳房和乳头擦干净。不要用肥皂和酒精等化学物质擦洗乳头，否则会降低乳头的局部防御能力，从而导致细菌感染。

　　三。正确哺乳：建议定期哺乳，每2-3小时为宜。双乳交替喂食，时机最好均等，防止哺乳后双乳不对称。清空你的乳房，不要积累牛奶。当一个乳房足够喂养婴儿时，另一个乳房应该用吸奶器吸干。不要吝啬，因为牛奶是“吃得越多，喝得越多”。当然，当牛奶不够时，也可以存放在冰箱里。不要让宝宝在喂奶后嘴里含着乳头睡觉。婴儿唾液中含有消化酶，会使牛奶形成乳酪状物质，堵塞奶管口，造成乳汁排出不良甚至淤积。哺乳姿势要端正，最好采用坐姿，少采用卧姿。喂奶后，应将婴儿抱直，头部靠在母亲的肩膀上，背部应轻轻拍打，使婴儿通过打嗝排出吸入牛奶中的空气，防止呕吐。

　　四。开乳按摩：剖宫产产妇常产奶缓慢，早产奶量不足，需及时开乳按摩。人工挤奶时间应为每次20-30分钟，单次挤奶时间不宜过长。可减少急性乳腺炎的发生。

　　五。要保持环境清洁，情绪稳定，避免生气：产房的温湿度要适当，一般为22℃-24℃，室内空气要新鲜。有人认为产妇怕风，容易出汗和感冒。这些对预防乳腺炎非常重要。

　　专家分析：通过以上对“女性乳腺炎的主要预防方法是什么”的阐述，希望女性患者牢记在心，避免乳腺疾病的发生。

　　成都蜀都乳腺医院始终坚持“以人为本，以病人为中心”的医疗理念，配备齐全的科室、经验丰富的临床团队、专业的诊疗技术，实施“无假日医院”，努力提高医疗服务质量，建设舒适温馨的绿色医疗园，营造真诚、理解、和谐的医疗环境。